EGENVÅRD

SAMLADE TIPS & TANKAR
OM HUR DU KAN MÅ SÅ BRA SOM MÖJLIGT


Du kan läsa allt på nätet. Hur mycket tips och råd som helst. Det gäller att ha kunskapen att värdera de råd som ges. Sunt förnuft kommer du långt med men ibland är det en gråzon. Och kom ihåg att
- det finns mycket som är bra men allt är inte bra för alla som min lärare i käkledsbehandling Tone brukar säga!

Här har jag sammanställt mina råd och rekommendationer utifrån mina utbildningar, erfarenheter och värderingar med utgångspunkt som
Auktoriserad hudterapeut och Certifierad NLP- practionier. 

Listat basics i vardagen för en vackrare hy och hudhälsa, friskare kropp och mental styrka



Hur du stöttar och tar hand om ditt viktiga lymfsystem. Kan avhjälpa svullnad och tungkroppkänsla, göra dig mer frisk, ge en renare hud och klarare knopp

Att rena ditt system, hjärnan och cerebrospinalvätskan behöver inte vara tarmsköljning och veckovisa fastekurer! 
Att faktiskt leva mer rent och sedan lägga till perioder av fokuserad rening kommer ditt framtida jag att tacka dig för. Bigtime.

Bruna fläckar/pigmenteringar och ojämn hudton är ett gissel för många. Vad kan du göra?.

Enkla och kraftfulla tips när du vill komma åt negativ tankespiral eller oro/ångest.

Massage ligger mig varmt om hjärtat. Att det är friskvård är inget snack om. Den liftingeffekt som kan uppnås är mycket uppskattad likväl. 
Massagens goda effekter kan du läsa mer om här;



Vill du tipsa mig?

Har du tankar eller åsikter om det jag skriver som du vill dela med mig uppskattar jag det stort. Jag har lärt mig massor av mina klienter under åren vilket jag är mycket tacksam för.

Du kan maila mig;
hansen@hansenochco.se

Copyright © All Rights Reserved


unsplash