HYPNOS
Är ett djupt avslappnat tillstånd som du upplever själv varje dag tex när du kört bil och plötsligt är framme eller innan du somnar på kvällen.
Genom att släppa det analytiska, logiska tänkandet och få kontakt med ditt inre kan vi snabbare komma framåt i din process.
Du är fortfarande medveten och inget sker utan din vilja.
Du kan även boka en personlig vägledd mental djupavslappning i syfte till vila och återhämtning via en inre resa.
Hypnos är ett mycket behagligt tillstånd
NEURO LINGVISTIK PROGRAMING
Olika verktyg används i samtal för att hjälpa klienten att omprogramera sitt undermedvetna för ett mer balanserat och harmoniskt inre. Det innebär att följa mina anvisningar och synliggöra och handskas med olika händelser, minnen och känslor. Det kan ibland verka enkelt och andra gånger krävs mer jobb av dig. Det är du som gör jobbet - och det är så värt!
Öka den mentala kraften.
Bli fri från vad andra tycker och tänker, öka din självkänsla, ladda ur ett jobbigt minne, bli medveten om dina inre styrkor, finna ditt mål och jobba mer fokuserat, bli bekväm i en skavig relation.
Älska och respektera dig själv....
Möjligheterna till förändring är många och stora.
HYPNOTERAPI
När klienten försätts i hypnos
- det djupt mentala avslappningstillståndet och sedan använder jag mig av olika verktyg
genom samtal där vi kommer åt att jobba med blockeringar, minnen, händelser, känslor, övertygelser.
När du har viljan till förändring och
Tillit till din coach sker framstegen
Session/Samtal/Brev med guidning
Ibland räcker en session (guidat samtal eller hypnoterapi) att ge den förändring du söker. Ibland krävs fler
Det kan kännas spännande, viktigt men också motigt att gå fler sessioner. När det blir ett motstånd kan du vara nära en stor förändring. Det invanda är bekvämt och tryggt även om det inte är det bästa för oss. Därför skyddar vi oss själva när vi behöver ta itu med jobb eller en förändring.
Tänk dig att det är en tröskel du ska över för att nå dit du vill.
En session bokas till mottagningen i Täby eller digitalt och du får en länka via Teams.
Du får ett mail före med frågor som hjälper oss båda att förberedas inför sessionen så du får ut mesta möjliga av den tid du lägger. Du avgör själv vad du vill svara/berätta ju mer ärligt du svarar desto snabbare får du resultat. Jag lägger inga värderingar i dina svar eller i vad som kommer fram i våra sessioner. Jag är erfaren och bekväm i att möta alla sorters känslor och du vinner på att låta dem komma ut.
När du väljer fler sessioner är en bra intervall 2-3 veckor emellan. Dessa får du gärna boka upp för att få tider som passar dig.
Du känner i det kostnadsfria mötet eller i första sessionen om jag är rätt för dig.
Priser
Kostnadsfritt möte 15 min digitalt eller på mottagningen för att se om jag kan vara rätt för dig.
Session innebär ett guidat samtal eller hypnos, hypnoterapi. Ca 90 min
1 session 1500 kr
3 session 4200 kr
Från session 5 och följande 1300 kr/session
Samtal när du vill prata för att få perspektiv, lyfta något utanför din egna privata krets av familj och vänner.
Du får ett konfidentiellt utrymme där du kan lufta känslor, lyfta dina tankar och utforska olika aspekter av ditt liv.
Ett behov som kommit fram som extraval efter jag börjat med beteendeförändring och hypnosessionerna. Jag lyssnar, ger perspektiv utan dömande. Tystnadsplikt.
Samtal 790 kr
Från samtal 5 och följande 700 kr/samtal
Brevväxling Skrivterapi
Du vill förstå dig själv, lösa upp blockeringar, få en lättare känsla inom dig eller ventilera med någon
- men skriver hellre än pratar. Mail eller pappersbrev.
När man pratar hör man sin egen röst, när du skriver ser du dina egna ord och det har likvärdig betydelse i insikt och egenläkning.
Jag läser det du skriver och jag läser mellan raderna. Jag kommer att ge dig de övningarna som ser till att du kommer framåt.
Skrivandet i sig stärker immunförsvaret och är blodtryckssänkande, sänker stress och kortisolnivåer, hjälpsamt vid depression, ångest, ptsd, personlig utveckling och nå sina mål. Du kanske har fastnat i något och inte kommer vidare?
Fördelar med brevterapin
- Flexibilitet
Passar dig som har svårt att boka tid eller föredrar skrift framför direkta samtal. - Fördjupning
Du kan bearbeta tankar i egen takt, vilket möjliggör djupare reflektion. - Hållbar förändring
Skrivandet blir en konkret dokumentation av utvecklingen, som du kan återkomma till.
4. När du inte vill prata
Men ser värdet i stödet och andra. perspektiv
5. Ekonomiskt
Ett billigare sätt att bli coachad.
Brevterapin kostar 700 kr/ svarsbrev med fler i följd blir det ett lägre pris.
Du kan kombinera med samtalssessioner, inget utesluter det andra och du väljer själv.
-
Skrivterapi
1 svarsbrev 700 kr
3 svarsbrev 1900 kr
Från svarsbrev nr 5 och framåt 580 kr/svar
------------------------------------------------------------
Reservation för fullbokat
* Vid psykisk sjukdom eller personlighetsstörning samt frågor om sjukdomstillstånd och mediciner hänvisar jag till din kontakt inom detta område.
Bokning och funderingar
ring mig eller skicka önskad dag och tid via mail eller sms
heidi@hansenochco.se
+46723040831
Jag svarar alltid inom 24 tim mån-fre (så hör du inget återkom gärna för då har ditt meddelande ej nått mig).
Jag arbetar under tystnadsplikt
Copyright © All Rights Reserved
